幼儿情绪疏导办法

幼儿情绪疏导办法

一、了解情绪

情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。在我们的现实生活中，情绪是幼儿心理活动的一个重要方面。它影响着幼儿的精神生活、感知、记忆、想象和意志力及人际交往等。只有了解了情绪，才能管理好情绪，发挥情绪的积极作用，克服消极影响。

二、表达情绪

幼儿年龄小，对自己的情绪常常不能正确的表达，所以成人要通过语言的帮助，让孩子学会表达自己的情绪。如：用“我很生气”、“我很高兴”等词汇来表达自己的情绪。有时，孩子们在集体活动中或和小伙伴一起玩时，会突然跑回来告诉老师：“XX小朋友打我……”这时老师就可以适时的教给孩子一些表达自己不满情绪的方法：如：告诉他可以大声说：“我生气了！”或“我不喜欢你这样！”这样既可以让自己的不满得到释放，同时也可以让那个打人的小朋友知道自己做的事情让别人不喜欢。在日常生活中，教师和家长可以有意识地引导幼儿使用一些词汇来表达自己的情绪，如：高兴、伤心、生气、害怕等。

三、管理情绪

幼儿控制自己的情绪往往较弱，他们容易受外界事物的影响而激动、冲动。所以我们就要有目的的帮助幼儿学习控制自己的情绪。例如：通过故事生气的大公鸡、司马光砸缸等引导幼儿知道遇事要动脑筋想办法，冷静的处理问题；通过故事不高兴的小猪让幼儿学会管理自己的情绪；在区域活动中通过拼拼图、搭积木等让幼儿学会控制自己的情绪。另外还可以通过培养幼儿的自理能力让幼儿学会管理自己的情绪。如：通过培养幼儿自己穿脱衣服、系鞋带、叠被子等来树立幼儿自信心，稳定情绪；在操作活动中通过练习一一对应、比较多少等培养幼儿的控制能力；通过听信号做相反动作的游戏训练幼儿的反应能力；通过角色游戏培养幼儿按规则进行游戏，不以自我为中心……通过各种活动的开展可以使幼儿逐步的控制自己的情绪。

四、培养情绪韧性

在现实生活中我们会发现有的孩子在面对困难和挫折时能够保持平静，而有的孩子却很容易被困难和挫折所压倒。所以我们要通过各种活动来培养孩子的情绪韧性。例如：在日常生活中为孩子创设独自面对困难的机会，让孩子在失败中逐步学习控制自己的情绪；在活动中多鼓励孩子，“你一定能行”“你真棒”等增强幼儿自信心；当孩子遇到困难时适时地给予帮助和支持；教给孩子正确对待自己和别人评价的方法；为孩子提供一些表达自己情绪的机会如谈话、绘画、表演等。随着孩子年龄的增长和社会经验的丰富他们会逐渐的学会如何面对各种困难和挫折并能够很好的调节自己的情绪。