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婴幼儿小零食做法

时间:2024-01-04 02:13

婴幼儿小零食做法大全

一、水果条

适合10个月以上的宝宝

将新鲜应季的水果切成条状,适合作为宝宝的手指食物。水果条可以提前制作好,作为宝宝饭后的小零食。

推荐食材:苹果、梨、香蕉、水蜜桃等。

做法:

1. 将水果洗净去皮,切成条状。

2. 将切好的水果条放在烤盘上,放入烤箱中层,180度烤10分钟即可。

二、蔬菜棒

适合1岁以上的宝宝

将新鲜的蔬菜切成条状,烤至干脆,作为宝宝的小零食。蔬菜棒不仅可以提供宝宝所需的营养,还能够帮助宝宝磨牙。

推荐食材:胡萝卜、西兰花、土豆等。

做法:

1. 将蔬菜洗净,切成条状。

2. 在烤盘上铺上油纸,将切好的蔬菜条放在油纸上。

3. 放入烤箱中层,180度烤15分钟即可。

三、蛋黄饼干

适合1岁以上的宝宝

蛋黄饼干是一种口感酥脆、营养丰富的宝宝小零食。它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素B等营养元素,能够满足宝宝的生长发育需求。

推荐食材:鸡蛋、低筋面粉。

做法:

1. 将鸡蛋打散,加入适量的低筋面粉和糖粉搅拌均匀。

2. 将面糊装入裱花袋中,挤在烤盘上。

3. 放入烤箱中层,180度烤10-15分钟即可。

四、肉松卷

适合2岁以上的宝宝

肉松卷是一种口感松软、营养丰富的宝宝小零食。它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养元素,能够满足宝宝的生长发育需求。

推荐食材:瘦肉、面粉、鸡蛋等。

做法:

1. 将瘦肉切成小块,放入搅拌机中打成肉松。

2. 将面粉、鸡蛋和适量的水搅拌成面糊。

3. 在烤盘上铺上油纸,将肉松均匀地铺在油纸上。

4. 将面糊淋在肉松上,用刮刀将表面刮平。

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