时间：2024-03-08 14:34
婴儿饿了就要喂，这似乎是再自然不过的事。传统观念认为，婴儿吃多吃少，全靠妈妈哺育得如何，只要婴儿体重增长在正常曲线内，就说明妈妈的奶量足够。随着婴幼儿营养知识研究的不断深入，“按需喂养”这一观点逐渐被越来越多的营养学家所否定。
婴儿在1岁以内所吃食物的主要营养成分应当与其生后的6个月相当。就是说1岁以内大一点的孩子除了喝奶以外，每天所吃的食物要与生后6个月内婴儿所吃的食物成分相同。这就是婴儿在“生理上的断奶期”。营养专家认为，每天所吃的食物量要与生后6个月内婴儿的食物相同是科学的。科学断奶绝不是意味着简单地用断掉母乳来代替牛奶，而是要断掉以乳为主食的饮食方式，取而代之的是肉、蛋、蔬菜、面食等食物，全面满足孩子的营养需要。
在喂养婴幼儿的问题上，最应注意的是“量入为出”，正常进食比完全进食更重要。孩子的食欲也有差异，有的孩子吃得多些，有的孩子吃得少些。如果妈妈总想方设法让孩子多吃些，便为强迫孩子进食而感到十分苦恼。如果勉强进食过多，甚至可能因超过胃肠道的消化能力而引起呕吐、腹泻等消化不良症状。
婴幼儿食品应尽可能现做现用，如一次做好后分顿食用时应妥善保存，吃时必须重新加热。婴幼儿餐具应保持清洁卫生，食品必须卫生并且应烧熟煮透。剩余食物一定要妥善处理并及时食用，严防食物中毒。
从宝宝满周岁开始，就应积极鼓励宝宝学习抓食、用杯饮水和用勺吃饭等。这些都有助于宝宝手的精细动作和语言功能的发育。鼓励宝宝自己动手吃饭，既可锻炼宝宝手的功能，又可满足宝宝的愿望和习惯，还可以使饭菜更符合宝宝的胃口而增加食欲。
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