宝宝奶昔配方比例表

时间：2024-04-22 01:31

宝宝奶昔配方比例表及制作方法

对于宝宝来说，一款营养丰富、口感多样的奶昔不仅能提供必要的营养，还能激发他们的食欲。以下是一些简单、健康的宝宝奶昔配方，以及它们的制作方法。

1. 草莓奶昔

材料（适合6个月以上的宝宝）： 5个鲜草莓一包纯牛奶 2勺白糖（30克）

制作方法：1. 将草莓洗净，去除叶子，切成小粒。

2. 将纯牛奶倒入豆浆机中，加入2勺白糖，搅拌半分钟至糖完全融化。

3. 将草莓粒均匀撒在牛奶上，用勺子轻轻搅拌。

4. 将混合物倒入玻璃杯中，可加一些薄荷叶点缀。

功效：健脾，消暑，解热，止渴。

2. 香蕉奶昔

材料（适合7个月以上的宝宝）：一个香蕉一包纯牛奶 2勺白糖

制作方法：1. 将香蕉去皮，切成小粒。

2. 将纯牛奶倒入豆浆机中，加入2勺白糖，搅拌半分钟至糖完全融化。

3. 将香蕉粒均匀撒在牛奶上，用勺子轻轻搅拌。

4. 将混合物倒入玻璃杯中，可加一些薄荷叶或樱桃点缀。

功效：预防便秘，消炎，预防失眠。

3. 菠萝奶昔

材料（适合8个月以上的宝宝）：半个鲜菠萝一包纯牛奶 2勺白糖

制作方法：1. 将菠萝去皮，切成小块。

2. 将半个菠萝肉放入榨汁机中，榨出新鲜的菠萝汁。

3. 将纯牛奶倒入豆浆机中，加入2勺白糖，搅拌半分钟至糖完全融化。

4. 将菠萝汁和牛奶混合均匀，倒入玻璃杯中即可。

功效：健脾开胃，消暑解渴。