怎么给宝宝定时定量喂奶

如何给宝宝定时定量喂奶

1. 按需哺乳宝宝想吃奶，随时都可以喂。宝宝想吃就说明他需要，而有的妈妈担心宝宝吃得太多而采取所谓“饥饿法”，长时间不哺乳，或者到宝宝大哭时才哺乳，这都会使宝宝感到不舒服。

2. 按周期哺乳宝宝到3周大时，就具备了按周期吃奶的能力，但每个宝宝建立自身规律的时间会有所不同。一般2～3个月是宝宝形成规律的“生物钟”的关键时期。这时，宝宝一旦建立了吃奶的生物钟，就能在每天同一时间或接近同一时间吃奶。

3. 定时哺乳宝宝每天吃几餐、每次吃多少，妈妈都应做到心中有数。每个宝宝的食量不同，没有一个固定的标准。一般3个月左右的宝宝每天需要喂6～7次，每次间隔3～4小时。妈妈最好在每次哺乳前检查宝宝的尿布，以确定他是否吃饱。如果宝宝吃饱了，他的尿布应该是干的。如果宝宝的尿布湿了，说明他还需要吃。

4. 掌握喂食间隔时间宝宝的胃排空时间为1～2小时。所以宝宝喂食的间隔时间不应超过3小时。如果宝宝长时间不进食，他的血糖水平会下降，影响他的大脑发育。如果宝宝长时间处于饥饿状态，他的胃会萎缩，导致宝宝吸收不良、体重过轻，甚至日后出现学习困难的情况。

5. 注意喂食姿势宝宝的脸应该正面对着妈妈，而不是横过身体。在喂奶的过程中，妈妈应该注意让宝宝的身体紧贴自己，并尽量避免让宝宝的头和颈向后仰。因为宝宝的食道比成人更短，贲门和食道之间没有发育完全的幽门括约肌，贲门又很松弛，如果喂奶姿势不当，容易发生吐奶现象。如果让宝宝的头和颈向后仰，呕吐物很容易流入气管而发生呛咳。因此，喂奶时宝宝的头和颈应该与身体呈一条直线。当宝宝吃完奶后，妈妈可以轻轻地竖着抱起宝宝并拍其后背，待宝宝打出几个响嗝后再让他躺下。

6. 夜间哺乳夜间哺乳对于新妈妈来说是很重要的。新妈妈应尽量学会躺着喂奶，这样既能让新妈妈得到充分的休息，又能节省时间。如果新妈妈实在无法在夜间给宝宝喂奶，可以让其他人来帮忙。