时间:2024-02-28 09:44
新生儿通常每天要睡18~20个小时,除了在吃奶、换尿布和玩闹的时间外,大部分时间都是在睡眠中度过。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间也会逐渐缩短。
1. 1~3个月:每天8~12小时。
2. 4~6个月:每天8~10小时。
3. 7~9个月:每天7~9小时。
4. 10~12个月:每天7~8小时。
5. 1岁以上:每天7~9小时。
1. 2~3岁:每天10~12小时。
2. 3~5岁:每天9~11小时。
3. 6岁以上:每天8~10小时。
学龄前儿童的睡眠需求会逐渐减少,但仍然需要保证每天有足够的睡眠时间,以促进身体的发育和健康。一般来说,学龄前儿童每天需要睡9~11小时。
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