时间:2023-12-03 01:21
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1. 水果沙拉
2. 儿童生日蛋糕
3. 彩色饺子
4. 儿童营养粥
5. 卡通形状馒头
6. 水果冰淇淋
7. 甜甜圈
8. 棒棒糖蛋糕
9. 鲜果汁
10. 小饭团
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### 1. 水果沙拉
原料:各种新鲜水果(如草莓、蓝莓、橙子、香蕉等),酸奶,蜂蜜。 制作方法:将水果洗净,切成适合孩子抓取的大小。将一部分水果放入搅拌机中,加入适量酸奶和蜂蜜,搅拌至糊状。将剩下的水果摆放在盘子上,将搅拌好的水果酱倒在水果上。 营养价值:提供丰富的维生素和矿物质,促进孩子的生长发育。
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2. 儿童生日蛋糕
原料:面粉,鸡蛋,白糖,食用油,喜欢的水果和巧克力。 制作方法:将鸡蛋打散,加入白糖和食用油,搅拌均匀。将面粉慢慢加入鸡蛋混合物中,搅拌至无颗粒。将蛋糕糊倒入烤盘中,放入预热好的烤箱中,烤制约20-30分钟。在烤好的蛋糕上摆上水果和巧克力。 营养价值:提供丰富的碳水化合物和蛋白质,满足孩子的能量需求。
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3. 彩色饺子
原料:面粉,蔬菜(如菠菜、胡萝卜、红辣椒等),肉馅(如猪肉、鸡肉等),盐、酱油等调料。 制作方法:将蔬菜榨汁,与面粉混合,揉成面团。将面团分成小块,擀成饺子皮。在饺子皮中包入适量的肉馅,捏成饺子的形状。将包好的饺子放入沸水中煮熟,捞出沥干水分。 营养价值:提供丰富的蛋白质、纤维和矿物质,帮助孩子健康成长。
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