天线宝宝早教
当前位置:天线宝宝早教 > 健康饮食 > 健康饮品

自制水果奶昔的做法大全集窍门

时间:2024-01-28 07:19

自制水果奶昔的做法大全集窍门

水果奶昔是一种美味、健康、营养丰富的饮品,它以新鲜水果和牛奶为基础,通过搅拌、榨汁等工艺制作而成。下面介绍几种常见的自制水果奶昔的做法大全集窍门:

一、草莓奶昔

材料:新鲜草莓、牛奶、蜂蜜、冰块

1. 将草莓洗净去蒂,切成小块。

2. 将牛奶、草莓块、蜂蜜和冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3. 将搅拌好的液体倒入杯中,即可享用。

二、蓝莓奶昔

材料:新鲜蓝莓、牛奶、蜂蜜、冰块

1. 将蓝莓洗净,放入榨汁机中榨汁。

2. 将榨出的蓝莓汁和牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3. 将搅拌好的液体倒入杯中,即可享用。

三、香蕉奶昔

材料:熟透的香蕉、牛奶、蜂蜜、冰块

1. 将香蕉去皮,切成小块。

2. 将香蕉块、牛奶、蜂蜜和冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3. 将搅拌好的液体倒入杯中,即可享用。

四、芒果奶昔

材料:熟透的芒果、牛奶、蜂蜜、冰块

1. 将芒果去皮去核,切成小块。

2. 将芒果块、牛奶、蜂蜜和冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3. 将搅拌好的液体倒入杯中,即可享用。

五、橙子奶昔

材料:新鲜橙子、牛奶、蜂蜜、冰块

1. 将橙子洗净去皮,切成小块。

2. 将橙子块、牛奶、蜂蜜和冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3. 将搅拌好的液体倒入杯中,即可享用。

Copyright All rights reserved. 天线宝宝早教 | 豫ICP备2023027403号